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健康知识科普
肾病综合征病人出院指导
1.生活指导：注意休息，合理安排作息时间。避免重体力劳动，仍有水肿、高血压的患者应卧床休息。为防止肢体血栓形成，应保持适度的床上活动及床旁活动。病情缓解后可逐渐增加活动量，以利于降血脂，减少并发症。病情稳定后6个月内避免各种感染、过度劳累。对于在读的中学生，特别是大剂量应用激素时期，避免剧烈的体育活动。
2.饮食指导：水肿、高血压时，每天摄取食盐2-3g，不食腌制食品，尽量少用味精及食碱，忌食刺激性食品，如：酒、辣椒、芥末、胡椒等。为控制高脂血症，应忌食动物油类，烹调油以植物油为主，如：花生油、粟米油；可进食富含可溶性纤维的饮食，如燕麦、米糠，有利于降血脂。给予优质低蛋白饮食，可选用鱼、蛋、瘦肉、牛奶等，病情好转后改为普通饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，以补充维生素B、C、D及叶酸和铁、铜、锌等。
3.预防感染：注意饮食卫生，防止病从口入，加强口腔清洁，早晚刷牙，餐后及时漱口；注意保持皮肤的卫生，勤换内衣及剪短指、趾甲；做好会阴部的清洁卫生，每天清洗外阴1次。气候变化时，随时增减衣服，防止受凉，在感冒流行期间，注意隔离戴口罩，避免到公共场所活动。
4.若出现发热、咳嗽、咳痰、尿频、尿急等症状时，发生感染的可能性很高。若皮肤浮肿、尿少、高血压是肾病综合征复发的症状。若排黑便，有可能是使用激素后激素溃疡的发生而致消化道出血的缘故。出现上述症状时应尽快到医院复诊，以保持及时对疾病进行治疗。
5.请您出院后一个月来我院复查。
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