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沟通
发布时间：2014-01-21 14:33:05
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与他人沟通。
与自我沟通。
与天地万物沟通。
很多疾病的形成都是因为人际关系出了问题，或者与自我之间的关系没有处理好，人格分裂。
与他人沟通中的他人指家人、同事、朋友或陌生人等等。我认为与他人沟通需要三个方面的基本需求才能做到有效沟通。第一是要双方的语言交流使用同一种语言；第二需要沟通内容的熟悉并拥有相关的知识；三是需要双方的相互理解、信任和包容和认同肯定等等。与他人的有效沟通可以解决很多疑难和棘手的问题，使双方心情愉悦。
更高一层的沟通是与自我沟通。比如问自己内心最想干什么，怎样才能最大程度的帮助自己，如何帮助自己走出瓶颈，我能干什么，什么事情适合我干，当前我最重要的事情是什么，我有什么缺点和优点，等等。
我以为最高层次的沟通是与天地万物沟通，也就是与大自然进行沟通。观山川水流、花开花落、飞鸟走兽、日月星辰，与大自然和谐相处，能乐山乐水、赏雪咏梅、品茶吟诗，而不拘一格，等等。
良好的沟通能打开人的心结，提高工作效率，提高人的生活质量，提高人的生活品味和高度。
作者：寇晓会
责编：屈姝利
