我院团委举办青年讲堂第十二期指导青年正确面对压力

11月21日下午，院团委在南院宗濂会议室举办青年讲堂第十二期。本期讲座主题为《工作压力大，教你一招如何减压》，由我院心理精神科主治医师张欢主讲，党委副书记党变玲及团员青年40余名同志聆听了此次讲座，团委书记董艳主持会议。

为增强授课效果，在本次讲座开始之前，张欢老师通过微信群有针对性的为我院团员青年制作发放了有关测试量表，并在讲座伊始对采集的数据进行了各类量化分析，指出潜在风险。同时，他以亲子关系，夫妻关系为切入点，用诙谐幽默的表达方式讲解了如何更好地处理人际关系，以帮助我们从良好的人际关系和自我肯定中获得更多的快乐和舒适。随后，他重点针对如何正确面对压力、有效管理情绪给予了专业分析和实践指导，为在今后工作生活中有效提高自我幸福感指明了方向。

整场讲座气氛活跃，张欢老师同时为大家在生活中的心理困惑进行了现场解答。最后，党变玲副书记在总结讲话中指出，希望大家能直面人类的心理本质，不断增强幸福指数，把自己调整成为更好的状态，祝福大家能收获健康、幸福、快乐、自信的人生。

院团委开展“青年讲堂”的宗旨是“讲你所爱，享你所赏，点亮青春，成就梦想”。本次讲座的主题正是在广泛询问和收集采纳我院团员青年意见的基础上确定的，今后院团委也将继续秉承这一宗旨持续开展系列主题讲座，更好地服务团员青年，为团员青年排忧解难。